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青岛代孕产子网:【秋冬干燥季,孕妈要懂得分
来源:http://www.myyxt.cn  日期:2019-04-13

  

  很多孕妈生完孩子之后脸上多了很多小黑斑,皮肤也变得更加松弛暗淡了。妈妈们其实都不想看到这样的结果,这都和怀孕期间没有合理护肤有关。如果此刻哪位孕妈还不清楚秋冬护肤保湿的步骤,那就快快看过来吧。

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  外出时的护肤

  外出的时候,紫外线就会变成隐藏的杀手无形中伤害着孕妈的皮肤,还有空气中的灰尘、蚊虫以及致使皮肤过敏的因素等等都会刺激到皮肤,使皮肤产生不良反应。所以外出后危险因素增多,当然保护措施也要更加缜密。

  

  1、做好隔离工作

  ①隔离灰尘

  外出时,汽车尾气、工厂排气以及刮风后的灰尘,都会被吸入鼻子外也会进入到皮肤毛孔中。为了隔绝灰尘,防止堵塞毛孔,每次出门后都要记得在脸上涂抹隔离霜,不仅有隔离灰尘且有的隔离霜添加的防晒成分还有有隔离紫外线的功效。

  ②隔离过敏源

  有的孕妈对一些物品可能会过敏,外出时就要更加注意,并且要主动远离过敏源。比如要准备药物、口罩之类,防止吸入类过敏;对于接触类的过敏,花粉类过敏等,就要做到不近距离靠近,更不用说口鼻接触。

  

  ③隔离虫咬

  秋季虽然不及夏季蚊虫多,但是在一些地方秋季蚊虫数量也是很多的,为了避免蚊虫叮咬,外出时穿长袖长裤衣物为宜;携带花露水或是相关药物喷至皮肤表面,避免蚊虫接触皮肤或是叮咬皮肤。

  2、做好防晒工作

  ①安全的防晒护肤品

  安全的防晒品是不能含防腐剂、芳香化合物和色素的,因为这些物质均可引发皮肤过敏,且用量越大,对皮肤的刺激也越大。孕妈用的防晒品更不能包含重金属汞、铅、砷,对妈妈以及肚中的胎儿的健康都是不利的。另外添加激素的防晒品也不可用。

  ②遮阳类衣物

  仅仅在皮肤表面涂防晒品是不够的,因为有的防晒霜防晒度数不高且确保功效的青岛代孕产子网:【秋冬干燥季,孕妈要懂得分时间只有几个小时,如果没有及时补充防晒霜皮肤依旧会被晒伤,所以涂抹防晒的同时还要备齐帽子、眼镜、防晒衫,双重保护,更加安心。

  

  3、做好防脱水工作

  ①皮肤补充水分

  外出时皮肤不仅容易晒伤,也容易引发皮肤脱水,表现就是嘴唇和口足都容易干裂开口,脸上会容易起皱纹。如果要长时间呆在室外的话,带有补水喷雾、补水型护肤品的要及时涂抹补充皮肤水分,未携带的也可在脸部洒水。

  ②饮水防脱水

  脱水的人们一般都会感觉精神疲惫,无精打采,甚至还会出现头晕眼花、四肢无力的情况。所以带充足的水和饮料是很重要的,确保在缺水时及时补充水分。而且走路时最好选择树荫下,若有不适,及时停下休息。

  

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  在家时的护肤

  家里虽然没有室外的危险因素多,但是护肤的内容也并没有轻松很多。孕妈在怀孕期间可能呆的最多的地方就是家里了,舒适熟悉的环境,但是护肤依旧不能懈怠,更不能偷懒,快把要点都学起来吧。

  1、清洁做到位

  ①室内清洁通风做到位

  家里的木质家具、粘合剂、油漆等都会释放甲醛,它是会刺激眼睛和呼吸道,也会诱发哮喘的;而且家里湿度过大会滋生霉菌,也会导致过敏或哮喘。所以时常通风很重要,能有效避免呼吸道疾病的发生,提高家里空气质量。

  

  ②皮肤清洁卸妆做到位

  皮肤沾染到的灰尘,或者化妆后化妆品出汗堵塞在毛孔中都会引发毛囊炎或者化妆品感染。所以要时刻清洁皮肤,使用温和的清洁护肤品,减少对皮肤的刺激,每次外出回家后要及时卸妆,仔仔细细,不能有化妆品残留。

  

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  2、保湿护肤工作

  ①饮食上补水

  孕妈在饮食方面补水的话,首先要避开油腻且辛辣刺激的食物,不仅对皮肤不好还容易导致上火。平时最好还是多吃蔬菜水果,多喝白开水,吃饭时多喝汤,补水的同时还能清理肠道,带走肠道的毒素和垃圾。

  ②护肤品保湿

  孕妈怀孕期间还是不要用功能性特别强的护肤品,避免其中的添加成分影响到宝宝,只要基本的保湿工作做好就可以了。购买保湿作用强的面膜、水乳,按时使用,但注意要购买孕妇专用的,会比较安全。

  

  3、常用电脑要隔离

  常用电脑的孕妈使用电脑前一定要隔离霜,因为电脑上的电荷会吸附很多灰尘和细菌,当使用隔离霜或是有隔离作用的粉底时,电脑和皮肤之间就会形成“保护层”,阻隔辐射。

  

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  睡觉时的护肤

  应该大多数孕妈都清楚晚上睡觉前的护肤是极其重要的,一方面可以修复白天皮肤的伤害,另一方面可以作为调理皮肤的时段,补充营养和水分。但是孕妈们一贯的护肤方式到底是对的吗?快来一看究竟吧。

  1、深入的保湿

  ①面部镇定舒缓

  面部镇静一般是借用化妆水来吸收肌肤的热能,使用时要先沿着颧骨逆着肌肤纹理亲拍,不仅紧致肌肤还能减少闷热感。同样也可以选择有舒缓镇静功效的面膜,使用之前可以放在冰箱里冰镇,但不能过凉刺激到皮肤。

  

  ②重点部位锁水保湿

  舒缓镇定之后,接下来的工作就是要锁住水分,因为肌肤自身的油脂就能阻挡散热,所以使用精华液、凝霜等保湿品就能使肌肤整夜清爽。使用时在颧骨两侧、法令线、嘴角这些特别容易干的地方,可以涂两侧加强保湿。

  2、按摩护肤的手法

  按摩时,手指作用身体的某个穴位,皮肤感受器接受刺激就会使神经产生应激作用,这时大脑皮层就会对全身机能做出调整,促进新陈代谢,也能使机体各器官、各系统良性运作,从而达到身体健康、皮肤细腻的目的。按摩的手法很重要,孕妈们一起get新技能吧。

  

  ①手部揉捏按摩

  按摩三大基础动作就是搓、敲、捏。搓,要按照肌肉的方向和血液流向,眼睛周围圆圈状擦搓,鼻梁两侧上下搓,其它部分从中间向外搓;敲是用手指肚敲击,一般涂眼霜采用;捏的使用一般是想加速两颊血液循环,拇指食指并用。三种手法配合使用,效果更佳哦。

  ②借助仪器按摩

  当面部血液以及淋巴循环不流畅时,往往新陈代谢就会变差,不仅会出现水肿还可能导致脂肪堆积。使用美容仪的话,可通过微电流促进淋巴循环,还能刺激面部的血液循环,帮助恢复肌肤的新陈代谢,使肌肤变得紧致、有弹性,延缓皱纹的产生。

  

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  3、高质量睡眠护肤

  时常熬夜的人,由于交感神经处于紧张状态,皮脂腺分泌异常旺盛,皮肤出油量倍增,毛孔也会越来越粗大。睡眠质量差,角质代谢也会减慢,角质堆积会使肌肤的水分不断向外蒸发,皮肤还会越来越干。不过保证睡眠质量了,这些问题就会轻松避免化解。

  

  有的孕妈生完宝宝后皮肤变得更粗糙,身材也走形严重,这肯定是每个女人都不希望的。即使生完宝宝也要保持美丽,做一个时尚性感的辣妈,所以各位准妈妈们怀孕期间不要偷懒,认真做好护肤,保证皮肤不但变差反而会越来越好。


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